احساس تنهایی بعد از ازدواج

سلام خدمت شما بانوی محترم. اوقات به کام. اینکه از نظر رفاه مادی در حالت خوبی قرار دارید و امید به آینده هم در شما وجود دارد بسیار عالی و قابل توجه هست. تامین بودن شرایط اقتصادی زمینه شخصی شما را برای برطرف کردن سایر نیازها هم فراهم میکند اما اینکه این نیازها دقیقا چه چیزهایی هستند یکی از آنها را خود شما به درستی اشاره فرمودید. احساس نیاز به ارتباط هم با اطرافیان هم با همسر. میزان برطرف شدن نیاز شما در بخش مالی و روابط اجتماعی همخوانی لازم را ندارند و این شکاف سبب کاهش احساس رضایت از زندگی را در شما پدید می آورد.بهتر است در صورت امکان ابتدا احساس خود را با همسر خود در میان بگذارید و دقیقا همینطور که برای من نوشتید نکات مثبت زندگیتان را به ایشان یاداوری کنید و بعد درخواستتان را برای داشتن اوغات بیشتری در کنار هم بگویید. اگر ساعت کار ایشان و ماموریتها مشخص است برای زمانهایی که خارج از ماموریت و کار هستند برنامه ی مشترکی که هردو علاقه دارید بریزید مثل یک وعده غذا در رستوران، سینما رفتن ، یک سفر چند ساعته به اطراف شهرتان و حتی شاید وقت گذرانی لذت بخش در منزل. بعد از کم کردن این فاصله خود شما نیاز دارید که به برنامه های شخصی خود اهمیت بدهید، نیازی نیست نگران قضاوت دیگران باشید یا آنقدری با اطرافیان وارد حریم صمیمی شوید که نگران حسادت شوید به این فکر کنید که نیاز به داشتن تعامل نیاز طبیعی شما است و برای اینکار میتوانید کلاس ورزشی ، هنری ، مهارتی یا هرچه که دوست دارید بروید و میبینید که کم کم روابط جدید شکل میگیرند. درباره بچه دار شدن آمادگی هردو طرف نیاز است و با توجه به اینکه همسر شما مدتهای طولانی را دور از منزل و شما هستند بهتر است ابتدا به گرمتر شدن ارتباط شخصی خودتان رسیده و سپس مجدا تصمیمتان را ارزیابی کنید. موفق باشید