سلام همراه عزيز ✋🏻
ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديد
نحوه سخن گفتن ما نشان دهنده شخصيت وجودی ماست .اگر ما مهارت سخن گفتن را به خوبی ندانيم ، قطعا در اجتماع با سختی روبرو خواهيم شد .در حقيقت همه ما توانايی صحبت كردن را داريم ،اما گاهی لازم است برای ايجاد ارتباط يا استمرار ارتباطات خود مهارت های صحبت كردن را هم ارتقا بدهيم .مهارت های ارتباطی ،كاملا آمو ختنی هستند و آگاهی از اين مهارت ها به ما كمک ميكند تا در برخورد با اشخاص مختلف اعم از پدر مادر ،همسر ،دوست ،و همكار موفق ظاهر شويم .دوست عزيز در ارتباط با ديگران :
ملايم كردن صدا در بيان احساسات و هيجانات موثر است .اگر هميشه با نرمی و ملايمت صحبت كنيد بهتر ميتوانيد ديگران را متقاعد سازيد و طرف مقابل نيز افكارش را بر گفتار شما متمركز ميكند .نظر مخالف و انتقاد خود را طوری بيان كنيد كه طرف شما ناراحت نشود .در صحبت كردن مودب باشيد .قبل از شروع صحبت يا شوخی دقيقا بدانيد كه ميخواهيد درباره چه و چگونه صحبت كنيد .تعيين حد و حدود شخصی بسيار ضروری است .سعی كنيد هنگام گفتگو از مسائل خصوصی طرف مقابل كه ارتباطی با شما ندارد صحبت نكنيد .نحوه نگاه شما ،گوش دادن و حركت ها نسبت به بقيه افراد پيام های بيشتريیاز فقط حرف زدن را به آنها انتقال ميدهد .شوخی در صورتی درسته كه مبناش توهين يا تحقير كردن ديگران نباشد .قبل هر حرفی حتما فكر كنيد ببينيد اين حرف شما چه احساسی را ميتواند برای شخص مقابلتان ايجاد كند .
از سبک قاطع يا جرات مندانه استفاده كنيد .در ارتباط با ديگران از حقوق خود آگاهی كامل پيدا كنيد .حقوق ديگران را پايمال نكنيد و به ديگران اجازه تجاوز به حقوقتان را ندهيد .قاطع باشيد يعنی افكار ،احساسات و نيازهای خود را صادقانه و واضح بيان كنيد و زمانی كه از خود دفاع ميكنيم به ديگران احترام بگذاريم ،به هيچ وجه به اين معنا نيست كه خشن باشيم .
نحوه بيان و ابراز كلمات بسيار مهم است .
اما در ارتباط با همسرتان :
قبل از گفتگو با همسرتان ،ابتدا عين آن را روی كاغذ بنويسيد .به اين ترتيب سهم خود را در پيشامد مربوطه بهتر خواهيد ديد .از سوی ديگر نوشتن ماجرا از ابتدا تا انتها باعث آرامش و نتيجه بهتری ميشود .پيش از صحبت كردن سعی كنيد خود را جای همسرتان بگذاريد .توهين ،تحقير ،لجبازی رابطه را سرد ميكند .خيلی صميمی و آرام گفتگو كنيد و احساسات خود را بروز دهيد .به هيچ عنوان از خانواده همسرتان بدگويی نكنيد .از ادبيات مناسب استفاده كنيد ،اين باعث ميشود همسرتان به حرفهای شما گوش بدهد .سعی كنيد نيازها و خواسته های همديگر را بيشتر بشناسيد.پيام خودتان را شفاف و محترمانه و از موضع من بيان كنيد ،كنايه آميز صحبت نكنيد .
كتاب ازدواج بدون شكست گلاسر ميتواند در اين راستا به شما كمک كند .
شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷
برخود درست با مشکل کودک در پیش دبستانی
پاسخ سلام وقت شما بخیر آیا دخترتان به طور کلی نمیتواند از خودش دفاع کند و مشکلش را حل نماید؟؟ آیا همیشه از شما کمک میخواهد که از حقوقش دفاع کنید؟؟ اگر چنین است باید به فرزندتان دفاع از حق اش را یاد بدهی...
مصرف سرخود ویتامین دی در بارداری
پاسخ سلام چون قبل از بارداری بوده خطری ندارد غربالگريها بادقت توسط متخصص زنان رويت و سونو آنومالی ١٨ هفته بادقت بررسی شود
پاسخ بطور کلی مصرف حتی ویتامین ها بطور خودسرانه میتونه عوارض جدی در بارداری داشته باشهمصرف امگا باید بدون جیوه باشه و بهتره امگا۳رو از طریق مواد غذایی حاوی این مواد دریافت کنید مثل ماهی و گردو
پاسخ سلام اين داروها را نبايد سرخود مصرف كنيد وبايستي زير نظر متخصص سونو وتستهاي هورموني داده ودرصورت لزوم بادارو واقدامات كمك باروري باردار شويد،،، ازاينستاي من ديدن فرماييد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید