2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  اضطراب جدایی کودک

اضطراب جدایی کودک

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 43 بازدید

سلام من چند وقت پیش موضوعی رو مطرح کردم در رابطه با دخترم که بعد از سقطم اضطراب جدایی گرفته. و به من توصیه شد که جدایی کم کم صورت بگیره.من همین کارو کردم و با مربیش صحبت کردم و همه چیز خیلی خوب پیش میرفت و من کم کم از سالن بیرون می اومدم و دخترم خیلی حالش بهتر بود خیلی راحت میرفت سر کلاس و واقعا هیچ اثری از استرس دیده نمیشد.

زمان کل کلاسشون یک ساعت و ربع هست که تقریبا زمان بیرون موندن من از کلاس تقریبا به نیم ساعت رسیده بود. تا اینکه بقیه مادرها به مدیر مجموعه شکایت کرده بودن که چرا من داخل میشینم و مدیر مجموعه از من خواست که برم بیرون سالن.

تا دو سه جلسه اول خیلی خوب بود و میرفت سریع داخل سالن و هیچ نگرانی دیده نمیشد. حتی سلام میکرد و من واقعا خوشحال بودم تا اینکه دوباره چند جلسه ای هست که دوباره به من میچسبه و خیلی واضح استرس و اضطراب تو وجودش مشخص بود. حتی امروز دوباره بهم گفت تو دلم یه جوری میشه.

لطفا راهنماییم کنید و بگید که با توجه به اینکه دیگه امکان اینکه من دوباره داخل سالن بشینم و کم کم از دخترم جدا بشم رو ندارم، چه کاری میتونم برای کمک به دخترم انجام بدم.

در ضمن ان شاءالله دی ماه دخترم آزمون سطح بندی ژیمناستیک داره. به نظر شما با این شرایط صلاح هست که بره و آزمون بده. البته خودش خیلی زیاد علاقه داره به ژیمناستیک و اینکه خیلی دوست داره تو آزمون شرکت کنه و خیلی تمرین میکنه ولی مسئله اینه که 5 سالشه و هیچ ذهنیتی راجع به آزمون و امتحان نداره.و من نمیدونم با توجه به این شرایط روحیش صلاح هست که آزمون بده یا نه.

ممنونم از پاسخگوییتون

اطلاعات تکمیلی

سن 34 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
  • استرس
  • اضطراب جدایی
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    با سلام و احترام. درباره موضوع سقط به درستی متوجه منظور شما نشدم، آیا درباره سقط جنینی که خودتان اخیرا داشته اید با دخترتان صحبت کرده اید و این موضوع باعث اضطراب در کودک شما شده است ؟ با توجه به اینکه کودک شما زمینه اضطرابی دارد در بیان موضوعات مربوط به بزرگسالان خیلی با احتیاط صحبت کنید و درباره چیزهایی که نیازی نیست اطلاعی داشته باشد در حضور کودک صحبت نکنید و احیانا اگر این کار را کردید و با سوال مواجه شدید سعی کنید متناسب با فهم کودک اطلاعات علمی مناسب و به دور از خرافه ای به او بدهید مثلا درباره سقط جنین به او بگویید میخواستیم خواهر/برادری برایت بیاوریم که فعلا باید مامان یه کم بیشتر غذا بخوره تا دلش خوب بشه و بعد نینی بیاد تووش. درباره کلاس اگر یک روز برای رفتن خیلی مقاومت و گریه میکند به او اصرار نکنید و بگویید باشه امروز رو میتونی داخل خونه استراحت کنی ولی فردا باید با هم بریم میتونی انتخاب کنی که امروز خونه بمونی یا فردا و به این ترتیب کودک متوجه خواهد شد که فقط یک روز میتواند داخل خانه بماند بیشتر نه، بعد از اینکه به کلاس رفتید به کودکتان بگویید که من داخل راهرو/حیاط هستم و هروقت خواستی میتونی بیای بیرون منو ببینی تا مطمن بشی و از مربی هم بخواهید که با شما همکاری لازم را داشته باشد تا شاید چندین مرتبه کودک بیرون بیاید و شما را ببیند تا اطمینان پیدا کند که شما واقعا هستید( و به هیچ عنوان حداقل تا چند روز تنهایش نگذارید) روزی که تصمیم گرفید در محوطه منتظر نمانید صبح همان روز در کلاس به کودک بگویید که ممکن است برای خرید/برای انجام یک کار مشخص بیرون بروید اما حتما قبل از اینکه کلاسش تمام شود به دنبالش خواهید رفت و واقعا هم همین کار را بکنید، تاکید میکنم که اگر کودکتان در هریک از گفته های شما و عملتان تناقضی ببیند کاملا اعتماد خود را نسبت به شما از دست خواهد داد و مضطرب تر از گذشته خواهد شد.به تدریج که تا این سطح کودک اطمینان کرد میتوانید برای او یک جایزه متناسب مثل یک خوراکی مورد علاقه، یک اسباب بازی ارزان قیمت ، یا یک وسیه مرتبت با کلاسی که میرود بخرید و به عنوان جایزه ی دختر مستقل بابت ماندن در کلاس به او بدهید و کم کم جدایی حاصل میشود.
    و اما درباره آزمون ژیمناستیک : حتما و حتما اجازه حضور فرزندتان را در این موقعیت بدهید، از اسامی امتحان ، برد و باخت ، تعیین سطح استفاده نکنید زیرا همانطور که گفتید کودک درک درستی از این مفاهیم ندارد اما رقابت را متوجه میشود، رقابت صحیح هیچ اشکالی ندارد شما میتوانید با رفتار صحیح از این موقعیت به عنوان فرصتی برای افزایش اعتماد به نفس کودکتان استفاده کنید. از القای ترس به او خودداری کنید ، تا روز مسابقه به او یاداوری کنید که قراراست کلی بچه های هم سن و سال خودش را آنجا ببیند و با آنها خوش بگذراند ، احتمال دارد از دوستانش حرکات ورزشی جدید یاد بگیرد و به آنها حرکات ورزشی یاد بدهد ، به او بگویید که تو دختر خیلی قوی ای هستی و مامان بهت افتخار میکنه که در مسابقه ژیمناستیک شرکت خواهی کرد ، همچنین به او یاداوری کنید که نتیجه برای شما مهم نیست و حتی اگر در این مسابقه انتخاب نشد با تمرین بیشتر در موقعیت دیگری یا با امتحان کردن ورزش دیگری بهتر و بهتر خواهد شد و نتیجه هرچه که بود به او بگویید که امروز چقدر خوب ظاهر شدی و اگر خواستید نکته ای را برای اصلاح به او بگویید از مربی کمک بگیرید. موفق باشید

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha