اعتیاد همسر به گوشی

سلام دوست عزیزم

سوال خاصی رو مطرح نکردید و متوجه نشدم شما به رفتار همسرتون در استفاده از گوشی بی‌اعتماد هستید یا از این ناراحت هستید که ایشون وقتشون رو هنگامی که در منزل هستند، با شما نمی‌گذرونند. وقتی جمله‌ "انقدر سرت رو در گوشی نکن" برای شما کارساز نبوده، بهتر هست روش دیگری رو امتحان کنید و به همسرتون توضیح بدید که در چنین موقعیتی، چه احساسی دارید و بعد خواسته‌تون رو از ایشون روشن و واضح مطرح کنید. برای مثال، می‌تونید در کمال آرامش و احترام به همسرتون بگید عزیزم وقتی میای خونه و مدام با گوشیت بازی می‌کنی، من احساس دلتنگی و تنهایی می‌کنم. یا هر احساس دیگری که دارید ازت میخوام بیشتر وقت بذاری تا با هم باشیم. صحبت کنیم. بیرون بریم و ... ضمن اینکه تلاش کنید بر بهبود رابطه‌تون به صورت کلی متمرکز بشید تا همسرتون خودشون مایل بشن گوشی رو کنار بگذارند وزمان بیشتری رو در کنار شما باشند. 

به خدای بزرگ می‌سپارمتون