زمان شروع غذای کمکی کودک

سلام دختر من دو هفته دیگه ۶ماهش تموم میشه و میخوام غذای کمکیش رو شروع کنم. برای تهیه فرنی باید از آرد برنج سفید استفاده کرد یا قهوه ای بهتره؟ و سوال دوم اینکه برای تهیه حریره بادام آیا باید خود بادام که پودر شده هست هم توی غذای کودک باشه، یا فقط باید شیره و و عصاره بادام باشه؟ وزن تولدش ۲۷۰۰ گرم، و الان که ۵ ماه و ۲۰ روزشه وزنش ۶۸۰۰ گرم هست.