پاسخ سلام و وقت بخیر خیر میزان روی موجود در ۱۰۰ گرم تخم مرغ حدودا ۳ برابر ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین است.
فواید مصرف تخم بلدرچین برای کودک
پاسخ درود با توجه به خواص تخم بلدرچین و سرشار بودن آن از ویتامینهای گروه B ,A,D و غنی بودن آن از پروتئین ، کلسیم و منیزیم و کلسترول خوب ،منعی برای مصرف آن برای کودکان وجود ندارد. نگران عدم جذب شیر یا تخم...
پاسخ سلام نه مشکلی ندارد اگر در مصرف آن افراط نکنید. هر دو عدد معادل یک تخم مرغ کامل است.روز خوش
پاسخ سلام دوست عزیز مصرف خود تخم بلدرچین در بارداری منعی ندارد اما از این به بعد باید حتما آن را پخته مصرف کنید مصرف خام تخم پرندگان توصیه نمی شود موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید