افسردگی و احساس بد نسبت به ظاهر

با سلام و احترام. دوست عزیزم افسردگی ها و نارضایتی هایی که در زندگی تجربه میکنیم ریشه ها و زمینه های مختلفی  دارد که اکثر اوقات خود ما قادر به بررسی و حل کردن انها نیستیم. این مسائل یک شبه به وجود نیامده اند و با یک راهکار یا یک نظر قابل حل شدن نیستند. بنابراین از شما میخواهم که در اولین فرصت از یک روانشناس حضوری کمک بگیرید و مطمئن باشید با پیگیری های جلسات درمانی میتوانید هرچه زودتر از این حال بد رهایی یابید. موفق باشید.