مصرف مکمل در بارداری

سلام.من در هفته پانزدهم بارداری هستم.تا الان فقط یدو فولیک استفاده کردم و دکترم مکمل دیگه ای تجویز نکردن.آیا لازم نیس مولتی ویتامین یا آهن و کلسیم مصرف کنم؟می تونم بدون تجویز دکتر ،اقدام به مصرف کنم؟در ضمن دکترم تا الان برام پرونده تشکیل ندادن،و فقط در بهداشت پرونده دارم.اشکالی دارد در هجده هفتگی پرونده تشکیل بدم؟