2794

راضی نبودن از اخلاق و رفتار خود

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 81 بازدید

سلام 

من نوزده سالمه و تا جایی که یاد دارم تو بی توجهی بزرگ شدم از بچگی نمیتونم اونی باشم که دلم میخواد همیشه به هم کلاسیم که خیلی به قول معروف حرفش برو داشت و زرنگ و سر زبون دار بود حسودی میکردم

نه اینکه بگم تو رابطه و معاشرت با دیگران اذیت میشم یا گوشه گیر و کم حرفم نه اصلا اینطور نیست ولی اونی هم نیستم که دلم میخواد راستش اصلا از رفتار و اخلاق خودم راضی نیستم و حس میکنم این دیگه هرگز عوض نمیشه چون بخشی از روحیه ناخودآگاه منه ولی همیشه زجر میکشم چطور اونی باشم که همیشه آرزوم بوده؟

به هیچ عنوان هزینه رفتن به مشاوره را هم ندارم تو رو خدا تا جایی که میتونید راهنماییم کنید ممنونم 

اطلاعات تکمیلی

سن نوزده جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل مطلقه
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزيز ...از  نشونه هايی كه ميگين از خودتون راضی نيستين شما اعتماد به نفس خيلی پايينی دارين وقتی شما خودتون رو  دوست ندارين چطور انتظار دارين ديگران شمارو دوست داشته باشن.

بايد خودتونو همينطوری كه هستين دوست داشته باشين و راهش اينه كه متمركز بشين روی نقاط مثبت خودتون و بايد سعی كنيد حستونو نسبت به خودتون خوب كنيد

هرشب بشينين و در يک دفتر از تواناييها و مهارتها و هر موارد مثبتی كه دارين بنويسين و به خودتون يادآوری كنيد كه چقدر نكات مثبت دارید از زيبايی ظاهری گرفته تا تواناييهاتون !  اينطوری حستون نسبت به خودتون خوب ميشه! شما اول بايد خودتون رو دوست داشته باشين

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha