با سلام و احترام. دوست عزیزم این مسئله ای نیست که بخواهید در برابر آن سکوت نمایید. لطفا این مسئله را به طور شفاف با همسر خود مطرح کنید ولی نه به شکلی که به ایشان بهانه ای دهید برای فرار از موضوع یا ترک محیط. پس اول تمرین کنید که بر هیجانات خود کنترل داشته باشید و بعد اتفاقی که افتاده را مطرح و علت را از همسرتان جویا شوید و صحبت های ایشان را هم بشنوید. بعد از حس هایتان و نحوه ی نگرشتان به این موضوع و نگرانی هایتان با ایشان صحبت کنید. برای حل این موضوع درون خودتان باید همسرتان بتواند شما را قانع کند و یا از شما عذر خواهی و سعی در ایجاد اطمینان کند. بعد از شنیدن صحبت های ایشان فکر کنید که در صورت تکرار این موضوع چه میکنید؟ و پیامد های تکرار این اتفاق را حتما با همسرتان در میان بگذارید که ایشان از آن مطلع باشند. در نهایت برای حل هر چه بهتر موضوع حتما از یک مشاوره حضوری کمک بگیرید. موفق باشید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید