با سلام و احترام. دوست عزیز افسردگی و اضطراب بعد از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی و شرایط محیطی جدید امری ست متداول و عادی. اما مساله ای که مهم است این است که حتما برای درمان این اضطراب و افسردگی قدم بردارید. با دارو و مشاوره این مساله به راحتی قابل حل است. پس برای رفتن پیش روانپزشک و روان شناس مقاومت نکنید. باید این حالات شما درمان شود هم برای سلامت خود شما و هم فرزند دلبندتان. هورمون کورتیزل که همان هورمون استرس است از طریق شیر شما به فرزندتان منتقل میشود و باعث تغییر حالات و رفتار کودکتان میشود. مثل بی قراری, اضطراب و پرخاشگری و خشم,احساس ناراحتی.. پس در صورت حل نشدن این موضوع شما آسیب بیشتری به کودکتان میزنید. از طرفی کودک شما متوجه حال روانی و احساسات منفی شما میشود اعم از غم, ترس, نگرانی و بی حوصلگی و ... .این مساله در نا خودآگاه او و حتی در زندگی آینده او نقش مهمی دارد. بنابراین در اولین فرصت به یک روان پزشک مراجعه فرمایید و برای درمان افسردگی و اضطراب خود اقدام کنید. وقتی مصرف دارو زیر نظر یک متخصص باشد مشکلی پیش نمی اید. اصلا نگران نباشید. موفق باشید.
آیا اضطراب که من دارم مثلا تو جمعیت دوست ندارم باشم در مکان دربسته احساس خفگی و فرار میکنم درمان دارد؟ممکن است بعد از قطع دارو دوباره پیش بیاد؟
با سلام و احترام. دوست عزیزم اصلا جای نگرانی نیست. شما در وهله اول به روان شناسی زبده مراجعه کنید. با شناخت درمانی به شما کمک میشود که نحوه تفکر شما در چنین موقعیت هایی اصلاح شود و در رفتار درمانی به شما کمک میشود که رفتار و عکس العملی مناسب در رویارویی با چنین موقعیت هایی از خود نشان دهید.اگر نیاز بود روان شناس شما را به روانپزشک هم ارجاع میدهند و همزمان با بهره گیری از خدمات روانشناسی از دارو هم استفاده میکنید. این کمک ها و راهنمایی هایی که زیر نظر متخصصان دریافت میکنید شما را مجهز میکند که خود به تنهایی در رویارویی با چنین موقعیت هایی به بهترین شکل عمل کنید. موفق باشید.