علت کوفتگی بدن
سلام
وقت بخير
فعاليت خاصی داشته ايد در اين دو هفته؟ آيا محل خوابتان يا تغذيه تان تغيير كرده؟
درد به چه صورت و بيشتر در كدام قسمت هاست؟
دردهای كلی در بدن ميتواند به علت كمبود ويتامين های خاصی مانند ويتامين های گروه B، يا D و يا حتی Ca كلسيم باشد
آيا شش ماه اخير آزمايش خون داده ايد و اين فاكتورها را بررسی كرده ايد؟
سعی كنيد مسكن نخوريد
روغن های گرم كننده مانند سياهدانه يا روغن زيتون در كم كردن درد های عضلانی كمک ميكند
دوش آب گرم
ورزش سبک در حد يک ربع پياده روی يا بيست دقيقه شنای ملايم كمک ميكند
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام مشکل جدی نیست و نیاز به پیگیری ندارد موفق باشید
پاسخ سلام دوست عزیز به علت بزرگ شدن رحم این دردها که گهگاهی به سراغ شما می آید طبیعی است وجای نگرانی وجود ندارد بهتر است استراحت کافی داشته باشید موفق باشید
سوزش و احساس كوفتگی در دوران بارداری
پاسخ سلام از نظر مشکلات گوارشی و قلبی بررسی شوید. از غذاهای محرک و پر ادویه و سرخ کرده کمتر استفاده کنید. به اندازه استراحت کنید. گاهی تغییرات هورمونی و کشیدگی عضلات در بارداری علت آن است. با پزشکتان مشور...
پاسخ سلام باید استراحت بیشتری داشته باشید موفق باشید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید