کاهش تری گلیسرید با روش تغذیه
تری گیسرید خون با برنامه غذایی شما ارتباط مستقیم دارد برای کاهش آن باید غذاهای سرخ کرده را حذف نمایید. تعداد میوه مصرفی را محدود نمایید. اگر اضافه وزن دارید با متخصص تغذیه وزن کم کنید و منابع امگا 3 مانند ماهی را بیشتر مصرف نمایید. استفاده روزانه از 4 عدد قرص روغن ماهی کمک زیادی به شما می کند.
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ با سلام پایین بودن TG علامت بد و نگران کننده ای نیست و تنها نشانه اینست که روغن مصرفی شما کم است. بنابراین بهتر است اهمیتی ندهید.
پاسخ بله .
توی برگه ازمایشم تریگلیسیریدم به شدت پایینه البته چون کلسترولم بالاست اتوواستاتین 10 میخورم هرشب .و
پاسخ با سلام متاسفانه از علایم بالینی خود و علت انجام آزمایشات چیزی بیان نکرده اید چون قصد پزشک درمان بیماری شماست و نه درمان برگه آزمایش. بهتر است در ابتدا معاینه برای شما انجام شود. و رژیم غذایی صحیح داش...
من تو ازمایشات قبل بارداریم تریگلیسیردم بالا بود ٢٦٤میخاستم بدونم میتونم میتونم از امروز با رعایت ک
پاسخ سلام بله میتوانید برای بارداری اقدام نمایید بهتره پرهیز از خوردن غذاهای سرخ کردنی و پر چرب داشته باشید از چای سبز هم میتوانید استفاده کنید روزانه پیاده روی هم بهتر است داشته باشید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید