2794

همسرم 8 ماه با منشیش در ارتباط بود فکر کنم صیغه بود من فهمیدم الان خیلی پشیمونه و خلاصه بخشیدمش به خاطر آبرو خانواده هامون و اینکه زندگیمو بچه هامو دوست دارم

الان همش میخواد جبران کنه منشیشو بیرون کرده.میدونم دیگه اینکارو نمیکنه چون میدونه دیگه بهش فرصت نمیدم 

الان خاطرات گذشته اذیتم میکنه داغونم کرده همه چی هر دقیقه جلو چشممه 

چی کار کنم کی این خاطره ها رو فراموش میکنم چطور باهم بودن و بینشون چی گذشته 

الان بعد دو ماه هنوز خوب نشدم و بدتر میشم هر روز

اطلاعات تکمیلی

سن 26 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام و وقت بخیر 
خاصیت افکار مزاحم همین هست که هر چه بیشتر سعی کنید فراموش کنید بیشتر اذیت کنن .هیچ خاطره یا فکری از ذهن خارج نمیشه فقط میتونیم از دسترس خارج کنیم و دورتر ببریم .از این فکرها فرار نکنید بهشون فکر کنید اما زمان مشخصی در نظر بگیرید در طول روز و فقط در اون ساعتها تمرکز و وقت رو برای فکر در خصوص اون موضوع. موفق باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha