لکه بینی و تنبلی تخمدان

سلام من برای تنبلیم ۳ ساله قرص ضدبارداری روکین مصرف میکنم چند ماهه میخوام  قطعش کنم ولی وقتی ۵ روز پریودی قرصو شروع نکنم این لکه بینیم همچنان ادامه  دار میشه که مجبورم دوباره مصرف کنم که قطع بشه .. توروخدا بگین چیکار کنم که دیگ قطع بشه کامل  و قرص نخورم؟؟؟