سلام دوست عزیز
در مورد رفیق بازی همسرتان جوانب زیادی وجود دارد که اگر راهکارهای زیر راهگشا نبودند ایدا توصیه می کنم بهصورت حضوری به زوج درمانی مراجعه کنید.
همسری که تلاش میکند عادت ناپسند رفیق بازی را از سر همسرش بیندازد ولی موفق نمیشود، به این دلیل است که ارتباط بین آنها کمرنگ شده است. شاید تلاشی که می کنید از نظر خودتان کافی باشد اما همسزتان خواسته هایی دارد که بدلیل نوع ارتباط تان آنها را باشما مطرح نکرده. در این مواقع ممکن است زن یا شوهر به دلیل دلسوزیهای زیادی که به هم دارند با شریک زندگیشان، با جملات امری یا دستوری برخورد کنند. این نوع صحبت کردن به طور خاص با روحیات جنس مذکر به هیچ وجه سازگار نیست. خانمها باید بدانند در صورتی که به خاطر عمل اشتباه شوهرشان، مرتب به او دستور بدهند، نه تنها مشکل حل نمیشود بلکه فاصله عاطفی آنها از هم زیاد میشود.
استفاده از جملات محبت آمیز را فراموش نکنید
فرض کنید مردی به خانه دیر میآید. همسرش هم نگران شده و به خاطر دلسوزی میگوید «باز که دیر آمدی و خبر ندادی؟» یا «تو همیشه دیر میآیی». این گونه جملهها با اینکه توهین نیست ولی به مرد شوک وارد میکند و ممکن است مرد هم در جواب بگوید «اصلا خوب کاری کردم، که دیر آمدم» یا «از این به بعد دیرتر هم خواهم آمد!» همین طور که میبینید استفاده از جملاتی نظیر این جملهها، ممکن است باعث قطع ارتباط عاطفی زوجین شود. حالا اگر خانم به همسرش بگوید «نگرانت بودم» یا «دلتنگت شده بودم». این جملات برای مردها یک بار عاطفی دارد و باعث میشود آنها درباره این عملشان بیشتر فکر کنند و درباره آن تصمیم جدیدی بگیرند. استفاده از جملات مثبت، یکی از مهارتهای ارتباط مطلوب است. این را هم بدانید که اگر این مشکل برطرف شد، باید خاطرات آن را در زبالهدان تاریخ زندگیتان بیندازید و هیچ وقت نه به آنها فکر و نه آن روزها را یادآوری کنید.
توهین، تحقیر، نصیحت و انتقاد در مصرتر شدن همسرتان برای ارتباط با دوستانش موثر است.
و حتما برنامه های دونفر هیجان انگیز برای خودتان ترتیب دهید بدون اینکه اصراری به قطع ارتباطش با دوستان داشته باشید.
از برنامه کوچک خانگی شروع کنید مثلا یک شام دونفره مفصل چهارشنبه ها، فیلم دیدن پارک رفتن هیچ اشاره ای به نبود ایشون در پنج شنبه جمعه نکنید.
ایجاد مسیر تازه در زندگی هم زمان بر است هن صبر و عشق زیاد نیاز دارد.
پایدار باشید🌹🌹🌹
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید