وابستگی همسرم نسبت به خانواده اش

سلام دوست عزیز

ارتباط عاطفی شدید بین همسرتان و والدین شون یعنی بند ناف عاطفی شون هنوز متصل است. با راهکارهایی می توانید کمی این ارتباط را مدیریت کنید اما این جدایی و استقلال باید به خواست خود همسرتان اتفاق بیفتد وگرنه مجبور همیشه در یک مثلث عاطفی زندگی کنید.

راهکارهایی برای کاهش این وابستگی:

همسرتان را متوجه این موضوع کنید که دخالت‌های خانواده‌اش سبب بروز اختلاف و فاصله بین شما شده است. به آرامی و با احترام با او صحبت کنید، شما یک زوج هستید پس او را متقاعد کنید؛ به او بگویید پدر و مادرش مشاورهای خوبی هستند و شما می‌توانید از آنها راهنمایی بگیرید اما در نهایت باید با هم‌فکری یکدیگر تصمیم نهایی را بگیرید.

به یاد داشته باشید عصبانی نشوید و با پرخاش درخواستتتان را مطرح نکنید

در زمان گفت‌وگو با همسرتان پیش‌داوری نکنید؛ به مواردی که اتفاق افتاده و به صورت تجربی پیش آمده اشاره کنید و روی موارد موجود اظهار نظر کنید. برای او مثال بزنید که با توصیه‌های خانواده‌اش چه نتایج تلخ و غم‌انگیزی برایتان حاصل شده است و اگر دخالت خانواده او نبود این مشکلات پیش نمی‌آمد.

او را متهم نکنید تنها آثار کارش را به او گوشزد کنید.

با همسرتان ارتباط صمیمی‌تری داشته باشید تا او شما را محرم بداند و احساس نزدیکی بیشتری با شما بکند. با او صحبت کنید تا او نیز تشویق شود حرف‌هایش را به شما بزند.

وقتی تصمیم های مستقل میگیرد حتی اگر موافق نیستید او را تشویق کنید و از حرف هایش استقبال کنید تا حس کند خودش بدون همفکری دیگران نیز قابل پذیرش و با اهمیت است.

مستقیم و بی پرده از والدینش انتقاد نکنید، از رفتارهایش نسبت به آنها نیز ایراد نگیرید چون او را حساس تر خواهید کرد و حس رقابت در او ایجاد می کنید. برای فرد وابسته حس اینکه بهش با کلام حمله شده به شدت دلهره اور است و باعث ایجاد فاصله بین تان خواهد شد.

آرام باشید و اگر راهکارها یاری تان نداد بدون همسرتان برای مشاوره مراجعه نمایید. 
گاهی ایجاد تغییر در خودتان باعث تغییر در رابطه میشود.🌹🌹🌹