دخالت خانواده همسر و تصمیم برای مستقل شدن

دوست عزیز سلام
برای جلوگیری از دخالت خانوده‌ها به هر دلیلی که باشه، باید زوجین خودشون رو مجهز به یادگیری بعضی مهارت‌ها کنن و آموزش‌هایی رو کسب کنن و به کار بگیرن. از جمله، مهارت رفتار جرات‌مندانه و مهارت مذاکره، حل مساله و مدیریت هیجان‌ها؛ که همه این مهارت‌ها اکتسابی هستند. به این‌معنا که با تمرین و ممارست می‌توان اونها رو یاد گرفت و عمل کرد.
بدون شک اگر زوجین با هم ارتباط صمیمانه بیشتری داشته باشن و به یکدیگر بیشتر نزدیک بشن، افراد دیگر کمتر می‌تونن بین اونها نفوذ کنن. بنابراین باید راه‌های ایجاد صمیمیت بیشتر رو یاد بگیرند و به جای اینکه قصد کنند خانواده رو به عنوان یک حریف ببینن که بخوان از میدون به درش کنن باید این‌طور نگاه کنند که خانواده جایگاه خودش رو داره، من باید کاری کنم و رفتاری داشته باشم سرشار از صمیمیت تا جایگاه خودم رو بالاتر از جایگاه خانواده ارتقا بدم. در این صورت نیازی به جنگ و مبارزه نیست بلکه فقط باید تلاش کنیم که جایگاه خود رو با رفتار درست تثبیت کنیم. خانواده هم در مقام خود باقی است. برای رسیدن به این مرحله از رشد افراد می‌تونن روی افکار و شناخت‌های خودشون کار کنن و آموزش‌های لازم رو کسب کنند. این آموزش‌ها هم در راستای ایجاد صمیمیت بیشتر زوجین نقش دارد.
یکی از نکات مهم در زمان مواجه شدن با دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند هستش چرا که اگر نتونید مدیریت خوبی روی احساساتتون داشته باشید، احتمال برخوردهای نپخته هم زیاد می شه. پس پیش از انجام هر اقدام دیگری سعی کنید روشی مناسب برای مدیریت احساساتتون پیدا کید تا به این ترتیب مانع فوران احساسات ناخوشایند و برخوردهای نادرست بشید. یادتون باشه هر چقدر بتونید احساساتتون رو بهتر مدیریت کنید، بهتر می تونید از پس مدیریت کلی ماجرا براومده و رابطه خود و همسرتون رو هم از تاثیرات سوء این ماجرا دور کنید.
همانطور که هر نوع رابطه اجتماعی حد و مرزی دارد، رابطه بین همسران با خانواده هایشان هم باید حد و مرزی داشته باشد که با توافق طرفین تعیین می شود. بنابراین حریم‌ها رو تعیین و حفظ کنید. برای این کار بهتره میزان رفت و آمد به خانه پدری همسرتان و میزان ارتباطات کلامی رو که باید داشته باشید، مشخص کنید. به نظر می‌رسه که زندگی شما در کنار مادر شوهرتان مانند یک آکواریوم تمام شیشه‌ای ست؛ بهطوری که ایشون می‌تواند هر حرفی و هر کاری بین شما و همسرتون رو بشنوه و ببینه و هر طور می‌خواد ایراد بگیره؛ در نتیجه بهتره در کمال احترام و رعایت حرمت‌ها، میزان و سطح رفت و آمد خود رو کنترل کنید.
براي آموختن رفتار قاطعانه بيشتر تلاش كنيد تا وقتي مادر شوهرتون با حرفهاش باعث ناراحتي شما ميشه يا به حريم خصوصيتون وارد ميشه،از خودتون دفاع كنيد و با رعايت احترام وجايگاه وي بهترين پاسخ رو بدهيد.
استفاده از خدمات حضوری روانشناسی در کسب این مهارتها بسیار موثر هستش.
شاد و پیروز باشید.