ترس از دست دادن عزیزان

سلام متوجه هستم که شرایط سختی رو می‌گذرانید و امیدوارم که هرچه سریعتر بهبود پیدا کنید. ببینید این مسئله ای که مطرح کردید خیلی عمیق تر از اون هست که در فضای مجازی بتوانید راه حلی براش پیدا کنید شما در وجودتان  احساس ناامنی عمیقی را تجربه می کنید  و برای رفع این احساس ناامنی حتما لازم است که جلسات متعددی با روانشناس صحبت کنید. این مسئله ای نیست که با یک جمله یا دو جمله برای شما حل بشود بلکه لازم است شما در جلسات متعدد راجع به احساس های درونی تان در مورد اتفاق هایی که در گذشته افتاده و احساس هایی که امروز نسبت به اتفاق های گذشته و اتفاق هایی که الان  در اطراف تان  می افتد ،دارید  صحبت کنید .گاهی بعضی از این احساس‌ها متعارض هستند و شما ممکن است متوجه آن احساس های متعارض نباشید .گاهی احساس علاقه و غم و خشم با هم آمیخته است و بنابراین در جلسه ی مشاوره این احساسات متعارض مشخص می شوند و مشاور به شما کمک می کند تا این احساسات را بهتر بشناسید و ظرفیت تحمل آنها را پیدا کنید.