اضافه وزن بارداری و ورم دست

باسلام من الان ١٦ هفته هستم و ٥ كيلو وزنم اضافه شده نگرانم كه نكنه زياد باشه و بعد به مشكل بخورم!آيا اين اضافه كردن وزن طبيعی است؟

گاها هم دستام ورم ميكنه با اينكه من مصرف نمک رو از ابتدای بارداريم كم كردم!البته فشارم رو چندبار چک كردم طبيعی بوده،قبل از بارداری  هم حين پياده روی دستام ورم ميكرد و مور مور ميشد، آزمايشات قبل و حين بارداريم تا الان طبيعی بوده!آيا نياز به درمان دارم؟