اقدام به بارداری بعد از اهدای خون

سلام و عرض ادب دارم خدمت شما، پیشاپیش ازتون تشکر میکنم. 

من به دلیل غلظت خون رفتم مرکز اهدا خون و یک واحد خون دادم بعدش سرم گیج رفت و غش کردم میخواستم بدونم اگه بخوام دو روز بعد اهدا برای بارداری اقدام کنم مشکلی پیش میاد؟ یا باید با تغذیه اول این خون تخلیه شده جبران بشه و بعد برای بارداری اقدام کنم؟ چه مواد غذایی پیشنهاد میکنید. با سپاس🙏