قد دختر دو ساله

با سلام و عرض ادب

عواملی در رشد قدی تاثیر دارند که از مهمترین آنها عوامل وراثتی و ژنتیک است، همچنین به عوامل هورمونی، تغذیه مناسب، فعالیت های جسمی و بدنی نیز می توان اشاره کرد. 

تغذیه مناسب داشته باشد شامل مصرف لبنیات و ویتامین دی، میوه و سبزیجات، ماهی و گوشت ، کاهش یا قطع مصرف تنقلات نامناسب مثل نوشابه و...