برنامه ریزی برای زندگی

با سلام دوست عزيز درمورد شما دو تا حدس ميتونم بزنم يكی اينكه شما فرد كمال گرايی هستيد و تفكر صفر و صد دارید بدین معنا که شما یا یه کاری رو باید در حد عالی انجام بدید و یا اصلا انجام نمیدید اگر اینطوره باید روی خودتون و سبک تفکرتون کار کنید و توقعتون رو از خودتون نرمال کنید و مورد دوم اینکه شما انگیزه کافی برای انجام کارهاتون ندارید فعالیتهای روزانه در سه طبقه دسته بندی میشوند هدفمند، روزمره، سرگرم کننده که خود به دو دسته تقسیم میشه (فعال و منفعل) فعالیتهایی که منفعلانه هستند بعد از مدتی تبدیل به فعالیت های خسته و کسل کننده میشه. یک زندگی خوب در این فرمول خلاصه میشه ۲۰-۲۵درصد به فعالیتهای سرگرم کننده اختصاص بدیم ،۱۰-۱۵درصد به فعالیتهای روزمره و ۶۰ درصد به فعالیتهای هدفمند. لطفا بررسی کنید و ببینید در کدوم از فعالیتها بیشتر سرمایه گذاری کردید که باعث غفلت از سایرین شده و با یک برنامه ریزی مناسب انواع این فعالیتها رو در برنامه ریزی تون بگنجونید .موفق باشید