سلام دوست عزيز
جای نگرانی نيست ، گاهی مشكلات عضلانی -اسكلتی در ناحيه لگن و كمر می تواند اين چنين دردی ايجاد كند.
برای اطمينان بيشتر می توانيد ابتدا به يک متخصص كليه مراجعه كنيد، در صورت نبود مسئله خاصی مجدد برای فيزيوتراپی اقدام كنيد.
در وضعيت به پهلو خوابيده يک بالشت بين زانوها قرار دهيد. اگر درد يكطرفه است روی سمت درد نخوابيد. از كيسه آب گرم جهت كاهش درد استفاده كنيد.
موفق باشيد
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید