شناخت ویژگی مثبت و منفی در خود
باسلام دوست عزيز شما در درجه اول بايد مهارت خودآگاهی داشته باشيد همونطور كه از ظاهر واسم اين مهارت پيداست خودآگاهی يعنی آگاهی داشتن از خود و اين آگاهی شامل اطلاعاتی در مورد لايه های مختلف شخصيت شما ميشه بيرونی ترين لايه اطلاع داشتن از خصوصيات جسمانی ،لايه بعدی رفتارها، بعد متغير های جمعيت شناختی (مسائل محيطی و اجتماعی)، و لايه بعدی متغير های شناختی هست و..... و لايه آخر و مهمترين لايه شناخت ناخودآگاه هست مجموعه اين اطلاعات كه البته بسيار وسيع و تخصصی هست ميشه آگاهی شما از خودتون و هرچقدر شناخت شما از خودتون بيشتر باشه كيفيت ارتباطاتتون با ديگران بهتر و اصطلاحاً دارای مهارت ارتباط موثر خواهيد بود و بعد از خودآگاهی شما قادر به پذيرش خودتون ميشيد و نيازی به تاييد ديگران نخواهيد داشت چون تعارض زمانی به وجود مياد كه بنا به خواسته ديگران شما بخواهيد فردی بشيد كه نيستيد بنابراين بجای اينكه با توجه به نظر اطرافيان بخواهيد روی اخلاق های خوب و بد خودتون كار كنيد ابتدا خودتون رو خوب بشناسيد و سپس پذيرای هر اونچه هستيد باشيد اين يعنی تاييد درونی داشتن يعنی هماهنگ بودن شما با ارزش ها و عقايد خودتون نه هماهنگ شدن با بيرون از خودتون برای داشتن تاييد .لطفا دوره های مهارت های زندگی كه در راس اون خودآگاهی هست رو بگذرونيد تا به خودتون كمک بزرگی كرده باشيد.
موفق باشيد
پرسش ها و پاسخ های مشابه
نوزاد نارس چه ویژگی هایی دارد؟
پاسخ بلهنوزاد هفت ماهه يا ٢٨ هفته معمولا حيات برای ادامه به مراقبتهای ای سی يو نوزادان نياز دارد ولی در درصد كمی از موارد به خصوص در دخترها ممكن است بدون ای سی يو هم زنده بمانند به خصوص اگر قبل از زايمان م...
شوهرم یک ویژگی داره ک خیلی منو اذیت میکنه
پاسخ دوست عزیز متاسفانه متوجه کامل مشکل شما نشدم .اگر منظور حساسیت به معاشرت شما و دوستان شما هست باید هردو به مشاوره مراجعه کنید تا علت مشخص شود که این حساسیت از کجا نشات می‌گیرد.
ویژگی های پرده بکارت دندانه ای
پاسخ سلام دوست عزیز در پرده کنگره ای “دندانه دار” که شرابه ای هم می گویند. حفره وسط پرده یک حفره گرد با لبه های دندانه ای وجود دارد. لبه های کلفت و فرورفتگی های عمیق در کنار پرده دیده می شود،دارای اضلاعی ...
به نظرتون با توجه به ویژگی های همسزم مشاوره رفتن اثربخشه
پاسخ باسلام به نظر نميرسه ايشون عزت نفس پايين داشته باشه بلكه ايشون شديدا پر توقع و فردي پرخاشگره كه راهكارش در رويدادها حمله كردن براي عقب نشيني طرف مقابل و از بين بردن حرمت هاست ،اينكه در دوران عقد هست...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید