سلام وقت بخیر، درهفته 14 بارداری هستم، متاسفانه یه سفر کاری برام پیش اومده که حتما باید برم، خودم الان سنندج هستم و باید با ماشین به یزد برم،البته خودم رانندگی نمیکنم، یه مسیر خیلی دور و طولانی. لطفا راهنمایی کنید که چکار کنم کمتر اذیت بشم با وجود اینکه ویار شدید دارم و مدام دراز میکشم، خیلی نگران نی نی هستم و حتما هم باید این سفر رو برم
سلام عزیزم
حتما هر 1 تا 2 ساعت یکبار در راه توقف داشته باشید و کمی راه بروید.
سعی کنید با خودتان آجیل و میوه خصوصا سیب و به داشته باشید که به کنترل ویار کمک میکند.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید