روده تحریک پذیر در دختر 7 ساله

سلام؛ دوست عزیز این سندروم بیشتر در کودکان و بزرگسالان مضطرب دیده می‌شود. استرس می‌تواند روی روده اثر بگذارد و باعث کند شدن حرکت آن شود. بنابراین در مرحله اول باید به یک پزشک متخصص در این زمینه مراجعه کنید تا در صورت نیاز دارو دریافت کنید. بعد از بررسی پزشکی باید اقدام به کاهش ترس و اضطراب فرزند دلبندتان نمایید. در ابتدا بهتر است به دنبال علت ترس کودکتان بگردید و عامل آن را حذف یا کمرنگ کنید؛ اینکه چه عاملی باعث شده فرزند شما از شنیدن صداهای بلند بترسد؛ گاهی اوقات شناخت علت می تواند کمک بزرگی در تخفیف ترس بکند، ولی همیشه کافی نیست. اولین واکنش شما باید حس همدلی و حمایت باشد. در شرایطی که کودک از چیزی می ‌ترسد، مهم‌ترین نکته در مواجه با آن، نحوه برخورد صحیح والدین است. اینکه ترس کودک را انکار نکنید و به کودک نگویید که نه چیزی نیست که تو بترسی. باید وقتی کودک می‌ترسد او را بغل کنید و از او حمایت کنید. تشخیص دهید که این ترس واقعی است. هرچند که به نظر شما مسئله ای بسیار کوچک و پیش پا افتاده باشد، برای فرزندتان حقیقت دارد و باعث اضطراب و ترس او می شود. صحبت کردن درمورد آن ترس بسیار کمک کننده است، کلمات گاهی قادرند احساسات منفی را از چیزی بیرون بکشند. اگر درمورد ترسها صحبت کنید، قدرت آنها کمتر خواهد شد. درک احساس بچه ها و توجه به اینکه حس ترس آن ها واقعی است، نکته مهمی است که والدین نباید فراموش کنند. بنابراین هرگز کودک را به خاطر ترسش ، مسخره نکنید. او را مورد تهدید و سرزنش قرار ندهید. از گفتن جملاتی نظیر:"خجالت بکش، تو دیگه بزرگ شده ای " یا " ببین، مگه من می ترسم؟ "جدا" بپرهیزید .تا جایی که می توانید او را به مهر و علاقه خودتان نسبت به او مطمئن سازید. هرگاه عملی شجاعانه، هر چه قدر هم کوچک، از او سر زد، وی را تشویق کنید. برای غلبه برترس ؛ چاره ای جز روبه رو شدن با آن نیست. بنابراین کودک را با چیزی که از آن می ترسد، روبه رو کنید و کوشش نکنید او را از آن دور نگاه دارید، اما به یاد داشته باشید برای از بین بردن ترس کودک هرگز او را ناگهان با چیزی که از آن می ترسد روبرو نکنید ، بلکه همیشه او را کم کم با موقعیت ترسناک آشنا سازید. همیشه او را زمانی که شرایط مطلوبی دارد و سرحال است با چیزی که از آن می ترسد روبرو کنید . در مقابل کودک ترسو، صبور باشید و عجله ای برای از بین بردن ترسش نداشته باشید. از بین بردن یا کاهش ترس کودک به زمان احتیاج دارد. این را باید قدم به قدم طی کرد، یعنی، تماس کودک را با چیزی که از آن می ترسد، بتدریج بیشتر کرد. توجه داشته باشید که تا کودک به مرحله ای عادت نکرده است، وارد مرحله بعدی نشوید. هرچه ترس کودک شدیدتر باشد، زمان بیشتری را باید برای کاهش و از بین بردن ترس صرف کنید. رفتار عاقلانه و خونسردانه پدر و مادر در برخورد با شرایط خطرناک نمونه ای از رفتار صحیح در موقعیتهای خطرناک را به کودک نشان می دهد. بنابر این سعی کنید برای کودک خود الگوی مناسب باشید. و در نهایت به شما پیشنهاد می‌کنم اگر بعد از رعایت این توصیه‌ها، تغییری در فرزند خود مشاهده نکردید به صورت حضوری نزد مشاور و روانشناس کودک مراجعه کنید تا از کمک‌های تخصصی در این زمینه استفاده کنید. شاد و پیروز باشید.