سلام
کودکتون از نظر ژنتیکی امکان بلند قد شدن حتی بیشتر از پدرش را خواهد داشت. اما در حال حاضر (گرچه نمودارها طبیعی است) اما قابل قبول نیست. بایستی در رژیم روزانه کودکتون از مواد مغذی به اندازه کافی (لبنیات-پروتئین حیوانی و گیاهی و کربوهیدرات) استفاده کنید. در این سن میتونید کم کم کودکتون رو با ورزش آشنا کنید که به افزایش اشتها و بلند قد شدن کودکتون کمک میکنه.
سلام ، آقای دکتر فرمودن برای بلند شدن قد باید ورزش بکنن، چه ورزش هایی قد رو بلند میکنه من هر ورزشی رو میگم یا میگن رو قد تاثیر نداره یا میگن قد رو میسوزونه
طناب زدن واقعا برای قد بلند شدن خوبه