خود ارضایی و مشکلات زناشویی

با سلام، خودارضایی باعث کاهش سطح تحریکات جنسی و عدم تمایل جنسی به رابطه میشود و از آن سمت عدم وجود رابطه جنسی خوب بین زن و شوهر خودارضایی را ترغیب می کند، شما در درجه اول بایستی کیفیت رابطه جنسی تان را بالا ببرید و از پیش نوازی و ماساژ گرفته تا تحریکات کلیتوریس در حین دخول توسط خود یا همسر و پوزیشن گیری مناسب در رابطه و... را اعمال کنید و نهایتا بتدریج خودارضایی را کمتر و متوقف کنید و انرژی خود را روی رابطه دو نفره بگذارید، برای این کار بهتر است با یک درمانگر جنسی ملاقات کنید.