با سلام دوست عزيز در درجه اول سعی كنيد آرامش خودتون رو حفظ كنيد چرا كه مسئوليت يه فرد ديگه هم به عهده شماست پس بايد علاوه برخودتون حواستون به نوزادتون هم باشه .و اما در مورد همسرتون متاسفانه با اينكار ايشون رو نا امن كرديد و احساس كردن كه نميتونن به عنوان همسر و محرم اسرار شون روی شما حساب كنن . بايد ايشون رو درک كنيد و باهاشون همدلی كنيد يعنی اينكه خودتون رو جای ايشون بگذاريد و احساسشون رو درک كنيد و در نهايت اينكه به تفاوتهای مردان و زنان در مواقعی كه مشكلی پيش مياد دقت كنيد مردها در زمان ناراحتی و مشكل داشتن احساس نياز به تنهايی دارند تا بتونن دوباره به حالت اول برگردند به اصطلاح ما روانشناسان آقايون احتياج به غار تنهايی شون دارند كه مدتی رو در اون سپری كنن و بعد كه اوضاع بهتر شد خودشون كم كم به حالت اول برميگردن پس در اين مدت سعی نكنيد به زور وارد غارشون بشيد و اونها رو به حال خودشون بگذاريد و بعد كه از شدت هيجانات منفی شون كاسته شد باهاشون صحبت كنيد ، عذر خواهی كنيد و قول بديد ديگه اين رفتار رو تكرار نكنيد و از همه مهمتر حتما حتما به قولتون پايبند باشيد.
موفق باشيد.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید