2794

رژیم لاغری و داشتن تناسب اندام

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 72 بازدید

سلام:

من ۱۸ سالمه قدم ۱۵۴ و وزنم ۷۰ کیلو

میخوام طی یک ماه بتونم لاغرتر بشم و وزن ایدآل برسم 

میشه لطفا کمکم کنید

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۸ جنسیت زن شغل محصل وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه

با سلام

كاهش وزن با توجه به ميزان اضافه وزن فرد زمان بندی ميشود و رژيم هايی كه طی يک ماه وزن زيادی از شما كم ميكنند خيلی علمی هستند

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha