بالا آوردن در بارداری

سلام دوست عزیز باید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید بعد از مصرف غذا دراز نکشید نیم ساعت قبل از غذا از قرص ویتامین ب۶ استفاده کنید دم نوش زنجبیل نیز برای کاهش حالت تهوع موثر است از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه پرهیز داشته باشید در صورت استفراغ های مکرر و ضعف شدید باید به پزشک مراجعه نمایید تا برای شما دارو تجویز شود موفق باشید.