من در هفته ۲۵ بارداری هستم و به خاطر شرایطم باید استراحت مطلق داشته باشم اون ماه ۵ کیلو اضافه کردم چطور رژیم غذایی بگیرم؟ قد ۱۶۳ و وزن ۷۵ و نباید تحرک و پیاده روی داشته باشم .
اطلاعات تکمیلی
مشاور تغذیه
با سلام
دوست عزيز دريافت رژيم لاغری در بارداری ممنوع می باشد ،افراد باردار بايد طبق قد و وزن رژيم مخصوص بارداری دريافت كنن
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید