کمبود ویتامین دی و اقدام به بارداری

با سلام. من قصد اقدام به بارداری دارم. آزمایش دی ویت 18/5 بود. که دکتر 8 عدد دی 3 50000 تجویز کردن. تاکنون 5 عدد قرص مصرف کردم. حالا سوالم این است آیا باید مصرف را کامل کنم و بعد اقدام به بارداری؟ و یا میتوانم مصرف را قطع و بجای آن استفاده از آفتاب و خوراکی ها را ادامه دهم. تا ماه سوم بارداری که اگر نیاز بود پزشک تجویز مکمل نمایند. چون من شنیدم در طول اقدام و 3 ماه اول بارداری احتمال آسیب به جنین زیاد و مصرف مکمل منع شده است. با تشکر