روابط اجتماعی ضعیف در همسر

سلام دوست خوبم 
بیشتر رفتار های ما با توجه به محیط و تربیت خانوادگی و شرایط گذشته مون شکل گرفته و اصولا تغییر دادن اونها کار ساده ای نیست، اما  به این معنی هم نیست که هیچ تغییری نتونید ایجاد کنید .در نظر داشته باشید که کار دشوار و زمان بری هست خصوصا اگر خود ایشان از این مساله ناراحت نباشند و خودشان مشکلی رو حس نکنند.شما احتیاج دارید که یک گفتگوی جدی با ایشون داشته باشید و ازشون بخواهد که در رفتارشان تغییرات مثبت ایجاد کنند، قطعا مراجعه به روانشناس به شما کمک خواهد کرد