2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  همسرم از من دوری میکند

همسرم از من دوری میکند

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 115 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام. پدر و مادرم وقتی خیلی بچه بودم جدا شده بودن و با پدرم بزرگ شدم من و خواهرم. من بچه اول بودم و سوم ابتدایی و خواهرم ۴ سالش. سالها با پدرم موندیم تا زمانی که دیپلم گرفتم. بعدش خواستیم بابام ازدواج کنه. زن بابام خوب بود دوتا دختر داشت از شوهر اولش. با هم خوب بودیم و ۴ تا دختر بودیم حالا. مادرم رو همه این سالها ندیده بودم. بعد دو سال که از ازدواج بابام گذشت خواهرم رفت پیش مادرم داغون شدم اون مثل بچه خودم بود. روزها برام سخت شد کم کم. یکم تو خونه اختلاف بود. سر همه چیز یه حرف در میومد. 

چند سالی بود دختر خاله ای زن بابام میگفت برادر شوهرم ازت خوشش میاد. من اما متنفر بودم ازش. اون روزها با یه پسر دوست بودم. خیلی همدیگه رو دوست داشتیم اما بعد سه سال خیانت کرد بهم. اون مشهد دانشجو بود من شمال. ماهی یکبار شاید میدیم همو شایدم کمتر. بعد خیانتش خیلی افسرده بودم نه خواهرم بود نه اون. تو خونم یکم مشکل پیش اومده بود. خریت کردمو زن برادر شوهر دختر خاله زن بابام شدم. ماه اول عقد فهمیدم خود دختر خاله با برادر شوهرش رابطه داره و من طعمه بودم تا راحت تر به خودشون برسن. اما راهی نداشتم. دادگاه رفتم شکایت کردم دقیقا وقتی همه چیز تموم شد دلم بحالش سوخت که خانوادش سرزنشش میکنند ... یکی نبود بگه احمق کی دلش برای تو سوخت. این بار خانوادم حمایتم کردن. اما با برگشتم خیلیها تردم کردن. ۴ سال عقد موندم و تو این ۴ سال بارها و بارها خیانت اعتراضم میکردم فحش میداد کتک میزد. هم منو میخواست هم کاراشو. بعد ۴ سال ازدواج کردم چون کسی رو نداشتم برگردم. بعد ازدواج هم باز ادامه میداد بارها چتهاشو خونده بودم. اما جالبه منو منع میکرد برم جایی با کسی بگردم. بعد دو سال دیگه نتونستم تحمل کنم. تهمت میزد. گیر الکی میداد. با خانوادم نمیذاشت رفت و آمد کنم. خانوادش همش میگفتن باردار شو. اوایل خودم نخواستم تا اون بچم سرنوشت من بگیره. اما بعدش هر کاری کردیم باردار نشدم که نشدم. دکترام میگفتن مشکلی نیست. خانوادش همه جا چو انداختن من نازام. یه روز به بابام گفتم یا میزاری جدا بشم یا میکشم خودمو. اومد دنبالم اون نمیذاشت بیام. گفت اگه میری هیچی حق نداری ببری. خلاصه دست خالی اومدم خونه بابام. چندین ماه موندم یک کدوم از خانوادش نیومد دنبالم یا زنگ نزد. آخرشم همه چیزو بخشیدمو توافقی اما بماند با چقدر عذاب و اذیت جدا شدم. یک سال طول کشید جدا شدنم. تو این مدت کار کردم تا مزاحم کسی نباشم و منت کسی نباشه سرم یا بقولی سربار نباشم. از کم شروع کردمو موفق شدم. شغل خوبی بدست آوردم. حقوق بالا و بیمه و استخدام شدم. پارسال با یه پسری آشنا شدم. گفتم من اهل ازدواج نیستم و دوستی و از مردا متنفرم گفت هما مثل هم نیستند. دوستم دلیل آشناییمون بود. ۶ ماهی طول کشید تا باورش کنم. خیلی خوب بود دوستم داشت همه کار میکرد تا من خوشبختی رو حس کنم و راضی باشم. اختلافاتی هم بود که خب عادی بود همه دارن.

 اردیبهشت اومدن خواستگاری و خرداد بله و برون و تیر عقد. بعد عقد اما نمیدونم چرا ازم دوری میکنه. خانوادش خیلی خیلی خوبن. مسافرت رفتیم. اما خب به خاطر وضع اقتصادی یکم بهم ریخت اوضاعمون و عصبی بود همش. مامانش اصرار داره عروسی باید بگیریم. چند هفته بعد عقد متوجه شدم پریودم عقب افتاده و باردار بودم حالا. بدون هیچ اقدامی. فقط ۱ماه بود قرص هورمونمو کنار گذاشته بودم. بچه رو با رضایت جفتمون سقط کردم. چون اصلا شرایطش نبود. بخاطر سقط خیلی اذیت شدم و اون اصلا جدیم نگرفت. تا امروز بخاطر سقط خونریزی دارم و نمیتونم رابطه داشته باشم باهاش اما خب این که تقصیر من نیست. الانم دنبال خونه ایم و خیلی گرونه همه جا خونه و خونه بابامم. اونم شبا میا فقط . صبح تا ۱۲ شب سر کار. بعد اونم میاد یا میخوابه یا با دوستاش ماهیگیری میره وقتی میاد من  خوابم. به نظرتون چرا دوری میکنه ؟ خیلی ناراحتم و دلشکسته. چرا شانس من اینجوریه؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۹ جنسیت زن شغل حسابدار وضعیت تاهل متاهل
  • همسر
  • مشکلات بعد ازدواج
  • عقد
  • دوری
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام دوست عزیز

    روزهای سختی رو پشت سر گذاشته اید و میدانم چقدر احساس ناراحتی و یاس را تجربه کرده اید.

    توضیحات کلیات عالی بود اما بعد رابطه اینکه چرا همسرتون دوری می کند و چه اتفاقاتی افتاده نیاز به بررسی بیشتری دارد.

    اما در راستای کمک به بهبود رابطه من یک سری کلیات رو برای داشتن رابطه صمیمانه تر بیان می کنم که اگر کارساز نبود حتما برای بررسی بیشتر و دقیق تر نیاز به مراجعه حضوری دارید.

    تهیه لیستی از کارهای لذت بخش دو نفره 

    با همسر خود به گونه ای رفتار کنید که در روزهای ابتدای آشنایی رفتار می کردید. لیستی از کارهای لذت بخش دو نفره اتان و آن چیزهایی که هر دو از آن لذت می برید تهیه کنید و هر وقت به مورد جدیدی رسیدید، آن را به لیست اضافه کنید. برای این اتفاقات برنامه ریزی کنید و سعی کنید موقعیت تکرار آنها را فراهم کنید.

    کنار همسر به آشپزخانه فکر نکنید

    در کنار همسرتان حضور قلب داشته باشید. تمرین کنید ذهن خود را به زمان حال متمرکز کنید. وقتی در کنار همسرتان هستید، به کار، رنگ جدیدی که قرار است به آشپزخانه بزنید،و .. فکر نکنید. شاهراه رسیدن به صمیمیت، توانایی برقراری ارتباط موثر با همسر است. اگر سعی کنید به همسرتان و نیازهایش توجه کنید، آن چه می گوید را درست و کامل بشنوید، در برابر انتقادهایش به سرعت موضع دفاعی نگیرید و هنگام بروز مشکلات و سوءتفاهم ها فقط وی را مقصر و مسئول ندانید. بخش بزرگی از راه رسیدن به صمیمیت با همسرتان را پیموده اید.

    همسر شما نیاز دارد که بداند برای شما اهمیت دارد و حتی اولویت اول زندگی شماست. اگر بتوانید چنین حسی به همسرتان بدهید، گام بزرگی برای رسیدن به صمیمیت در زندگی زناشویی تان برداشته اید.

    در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان صحبت کنید

    هرچه شما صریح تر و روشن تر افکار، احساسات، نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت. بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند.توجه داشته باشید که اگر به همسرتان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای رضای نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند. بنابراین این باور اشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد.

    به نیازهای همسرتان توجه کنید

    اگرچه همسرتان باید به شما برای شناخت خود کمک نماید، اما شما هم انتظار نداشته باشید همسرتان در مورد همه حس ها و نیازهایش به شما اطلاعات بدهد. توجه داشته باشید که گاهی خود افراد نیز خیلی در مورد حس ها و نیازهایشان نمی دانند و البته ممکن است برایشان صحبت کردن در مورد آن ها راحت نباشد. بنابراین خودتان دست به کار شناخت همسرتان و درک و برآورده کردن نیازهایش باشید.
    تکی تصمیم نگیرید ،
    باهمسرتان مشورت کنید

    تنها تصمیم نگیرید. شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابر این تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید. باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید، پس وقتی نیم دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید. شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم گیری کنید ؛ در مورد همه چیز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد. خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید

    دفترچه خاطرات زندگی مشترک را با همسرتان ورق بزنید

    شما روزهای صمیمانه ای را پشت سر گذاشته اید که مرور آن ها و پررنگ نمودن نشان می تواند به افزایش صمیمیت بین شما و همسرتان کمک کند. خاطرات اوایل آشنایی، نامزدی و ازدواج شما خاطرات شیرین و دلچسبی هستند که باید هر از چند گاهی آن ها را به همراه همسرتان و یا حتی به تنهایی مرور نمایید. تماشای عکس ها و فیلم های مراسم ازدواجتان، قرارگذاشتن و رفتن به مکان هایی که با آن ها خاطره دارید، انجام مجدد کارهای خاص و غافلگیرکننده دوران عاشقی معجزه می کند.

    با کارهای کوچک و بدون هزینه همسرتان را خوشحال کنید

    برای ایجاد رابطه صمیمی با همسرتان قرار نیست کار بزرگ، پرخرج و یا عجیب و غریبی انجام دهید. کارهای کوچکی مثل پختن یک غذای خوشمزه ، تماس گرفتن یا ارسال پیامک، احوالپرسی های روزانه، غافلگیر کردن، گذاشتن یادداشت های محبت آمیز در جیب یا ماشین همسر، خرید گل به عنوان هدیه یا عذرخواهی، پیشنهاد صرف یک وعده غذایی در بیرون از منزل و یا مسافرت، کارهای ساده ای هستند که اثر شگفت انگیزی بر روی افزایش صمیمیت بین همسران دارند.

    و یادتان باشد زندگی جدیدتان را با قبلی مقایسه نکنید و ناخوداگاه با جای گذاری همسرتان با شرایط قبلی رفتارهای نکنید که خصمانه باشد. این بسیار مهم است و لطفا آگاهانه در مقابل همسرتان رفتار کنید مخصوصا هنگام عصبانیت و دلخوری ها.

    مواظب خودتان باشید تا زمانی که حال دلتان خوب نباشد در مراقب از رابطه نوپای خود نوامید خواهید شد با کوچکترین اتفاق🌹🌹🌹


     

    تجربه شما

    login captcha

    نظرات شما

    جدیدترین پرامتیازترین
    ayi
    ayi
    1397/06/17
    0 پاسخ

    ممنونم ازتون که انقدر کامل راهنماییم کردید. کاش بتونم نتیجه بگیرم