درد شکم و یبوست

در زمان پیش از قاعدگی و در زمان اوایل بارداری به علت افزایش هورمون پروژسترون بعضی از خانم ها دچار یبوست و نفخ شدید  می شوند که باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید می توانید  یک تا دو قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و شب قبل از خواب و صبح ناشتا میل نمایید برای درمان نفخ می توانید از عرق نعناء و یا قرص نعناء استفاده کنید اگر بهبودی حاصل نشد و درد های شما خیلی شدید و دائمی بود باید برای معاینه انجام سونوگرافی به پزشک مراجعه نمایید تا علت مشکل شما بررسی شود موفق باشید.