2794

دویدن در بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 465 بازدید

با سلام و خسته نباشید. من امروز 10 الی 15 کیلومتری دویدم یعنی مجبور بودم ولی سعی میکردم آهسته بدوم من در هفته 16 بارداریم میخواستم ببینم آیا خطری تهدیدم میکنه که به دکتر مراجعه کنم یا نه؟ اتفاقی برای جنینم نیفتاده؟ من خیلی نگرانم

اطلاعات تکمیلی

سن 24 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام گلم؛ بهتر است در بارداری از انجام هر ورزشی كه باعث افزايش فشارخون ، تشديد ضربان قلب و افزايش تنفس به ميزان زياد ميشود ، اجتناب كنيد . نيم ساعت پياده روی در هر بار مشكلی ايجاد نميكند اگر در مسیری سربالايی يا سراشيبی و با حالت دويدن نباشد.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

حرکت غیرطبیعی گردن حین دویدن

پاسخ با سلامباتوجه تاخیر حرکتی که در پسرتون ذکر کردین به نظر من دیر راه افتادن ایشان باید مشخص بشه و تشخیص داده بشه توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپد کودکان--پس از اون ناهنجاری حرکتی که شما فرمودین حت...

احتمال خطر دویدن شدید درهفته 30 بارداری

پاسخ سلام دوست عزیز نگران نباشید مشکلی پیش نیامده است زیرا شما علائم خطر مانند لکه بینی ویا پارگی کیسه اب را نداشته اید بهتر است استرس واضطراب نداشته باشید و ارامش خود را حفظ کنید موفق باشید.

استرس و دویدن در بارداری

پاسخ سلامدر صورتیکه ضربه ای شدید به شکم وارد نشه تنها با چند قدم دویدن اتفاقی برای شما یا جنین نمیافته

مشکل دویدن و لنگیدن با وجود پلاتین در پا

پاسخ سلام بعد از چنین شکستگی هایی گاهی ممکن است تا ۱ سال هم برای بازگشت به فعالیت های همانند دویدن زمان نیاز باشد. البته بسته به شرایط سنی و آمادگی فرد و همچنین فیزیوتراپی و ورزش درمانی زمان مورد انتظار ت...