ترس و سفتی بدن در رابطه جنسی

سلام 
دوست عزیز بسیاری از دختران جوان که تازه ازدواج می کنند به دلیل یک ترس ناخوداگاه از رابطه جنسی و از دست دادن بکارت دچار اضطراب و استرس می شوند و به همین دلیل در هنگام رابطه جنسی دچار انقباض شدید مجرای تناسلی می شوند و برقراری رابطه جنسی و دخول بسیار سخت و حتی غیر ممکن می شود. . اول اینکه شما باید از نظر میل جنسی سنجیده شوید. آیا واقعا میل جنسی به اندازه کافی دارید یا خیر. تمایلات جنسی دو جنبه دارد. 1. جنبه روحی روانی.2 جنبه هورمونال. اگر تمایلات جنسی شما به دلائل روانی کم باشد باید تحت نظر روانشناس متخصص روابط جنسی و زناشویی قرار بگیرید. اگر هم مشکل جنسی به دلیل اختلالات هورمونی باشد باید از نظر غدد و اورولوژی بررسی بشوید. اما ممکن است شما به اندازه کافی میل جنسی داشته باشید.  اگر رطوبت کافی در منطقه نباشد یا اینکه فرد هنگام نزدیکی دچار اسپاسم یا انقباضات نابه جای ناحیه واژینال بشود که اینها همراه با درد هست  زن و شوهر در هر نوبت بیش از یک بار مقاربت انجام بدهند. چون در دفعه اول معمولا مرد زود ارضا می شود و فرصت کافی برای ارضا شدن خانم وجود ندارد. بنابراین توصیه ما این است که نوبت دوم نزدیکی انجام بشود تا خانم هم فرصت لازم برای ارگاسم را بدست بیاورد. در ضمن مقاربت با آلت جنسی ،آقایان می توانند با تماس دست هم همسرشان را تحریک کنند. این مسئله هیچ اشکالی ندارد. یعنی این طور نیست که شما فکر کنید حتما باید با دخول آلت تناسلی به ارگاسم برسید  می توانید هنگام نزدیکی از ژل لوبریکانت نیز استفاده کنید به این شکل که این ژل لغزنده و روان کننده روی آلت تناسلی آقا مالیده شود تا عمل دخول راحت تر صورت بگیرد موفق باشید