مشکوک بودن نسبت به همسر

سلام عزیزم وقت شما هم بخیر. هیچ چیز مانند بدبینی در خراب کردن یک رابطه خوب زناشویی و ویران کردن یک کانون گرم خانواده قدرتمند نیست. تشویش و استرس، عصبانیت و فراتر از آن احساس ترس و تنفر ریشه در همین بدبینی ها دارد. کسی که مدام همسرش را چک می کند در واقع دچار نوعی عدم امنیت در زندگی است و اعتماد به نفس اش نیز کم کم از بین می رود و دائم در این فکر است که چه چیزی در زندگی اش کم است. این ماجرا یک روی دیگر سکه هم دارد و گاهی مردهایی که وفادار بوده اند اما به این دلیل که همسرشان بی اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است آگاهانه دست به خیانت زده اند. این مردان به نقطه ای رسیده اند که همان ضرب المثل معروف ماست: (آش نخورده و دهان سوخته) . پس فکر کرده اند وقتی اینقدر برای کاری که نکرده اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. چک کردنهای مضطربانه هیچ جایگاهی در یک رابطه شفاف ندارد. زوجین باید کاری کنند که بتوانند به هم اعتماد کنند. خود ما وقتی با بی اعتمادی به کسی یا موضوعی نگاه کنیم همه چیز مشکوک به نظر خواهد رسید. در نگاه کسی که به همه چیز مشکوک است بالاخره یک موضوعی، شخصی یا اتفاقی برای برجسته کردن و بزرگ کردن وجود خواهد داشت. به جای چک کردن ایشان که ممکن است تنش هایی را در رابطه تان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید چه رفتاری آزارتان می دهد و از او بخواهید درباره برخی از موارد توضیح بدهد. سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت های زناشویی می تواند به برقراری اعتماد و گرم شدن رابطه زوجین کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلبتان محبت همسرتان موج می زند. سفره دل و رازها و شک هایتان را پیش کسی بازگو نکنیدبهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل. اگر همانطور که می گویید در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانه ای از شیطنت و خیانت پیدا نمی کنید باید مسأله را به عنوان یک مشکل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روان شناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن ویرانگر رابطه زناشویی است. موفق باشید.