با سلام من نزدیک بیست کیلو وزن کم دارم و صورتم باید چاق شه یکم چی کنم سریع صورتم یکم چاق شه
اطلاعات تکمیلی
مشاور تغذیه
با سلام
آناتومی صورت كاملا ژنتیکی می باشد و رژيم غذايی خاص و معجزه آسایی وجود ندارد، سعی در مصرف مايعات و مغزها و جوانه ها داشته باشيد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید