کسی خام گیاه خواری رو تجربه کرده😊😊😊😊😊😊😊

اسپاسم شیرخواری وتاخیررشد

پاسخ سلام، بهتر است برای بررسی بیشتر و انجام درمان ها مورد نیاز به متخصص کودکان مراجعه کنید.

سلام آیا گیاهخواری باعث نقصان در جنین میشود؟؟ من نمیتوانم مواد غذایی گوشتی مصرف کنم، بدلیل ناسازگاری

پاسخ سلام دوست عزیز پروتئین که یک ماده اصلی برای مادر و نوزادش می‌باشد به طور مشخص در گوشت وجود دارد. ویتامینی که تنها در گوشت وجود دارد ویتامین ب 12 است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامین ب 12 ...

رژیم گیاهخواری

پاسخ سلام و وقت بخیر اول علت خستگی و بی حالی رو پیدا کنید آزمایش کامل خون بدید و از نظر کمبود مواد مغذی بررسی شوید رژیم گیاهخواری با توجه به وضعیت شما توصیه نمیشه ولی در صورت اصرار به داشتن آن حداکثر ۳ ماه...

گیاه خواری در دوران بارداری

پاسخ بله اما باید برنامه غذائی کاملی داشته باشید و ویتامین ها، املاح معدنی و پروتئین های ضروری را در رژیم غذائی خود بگنجانید. کمی افزایش پروتئین کافی به نظر می رسد. دقت کنید که دو عنصر ضروری در بارداری یعن...