سرماخوردگی در بارداری

سلام من هفته ۱۴ بارداریم و الان ۳ روزه که سرما خوردم. علائمم آبریزش بینی و گرفتگی بینی ٬ سردرد خفیف و کرختی و بیحالی و گلو درده.. دوتا سقط داشتم و خیلی استرس دارم به جز داروهای شیمیایی چیزی هست که بخورم و برای جنینم ضرر نداشته باشه؟ و خود سرماخوردگی مشکلی برای جنینم ایجاد نمیکنه ؟! توی سایتها نوشته شربت عسل و لیمو ترش با آب داغ بخورم مشکلی نداره؟ و اینکه من سقط اولم آب دور بچم خشک شد و حین بارداری بخاطر سرماخوردگی پنی سیلین  مصرف کردم میتونه دلیل کم شدن آب دور بچه پنی سیلین باشه؟ استرس دارم توروخدا جوابمو بدین.. ممنون