2794

درمان لاغری صورت و تناسب اندام

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 263 بازدید

سلام من دبیرستانی هستم و بعد از امتحانات مدرسه از استرس و کمخوری لاغر شدم و صورتم خیلی عوض شده . خواهشا بگید چه جوری دوباره صورتم چاق بشه ؟ ورزش بدنسازی انجام میدم و برنامه غذاییم خیلی خوب و پر غذاست .و اینکه  نظرتون راجب روغن خراطین چیه ؟ ممنون میشم اگه پاسخ بدید  

اطلاعات تکمیلی

سن 17 جنسیت زن شغل دانش آموز وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم‌درمانی

سلام دوست عزیز این ویژگی معمولا مرتبط با وضعیت ژنتیکی شماست بنابراین فرم صورت شاید خیلی از حد و حدود از پیش تعیین شده وراثتی فاصله نگیرد اما از نظر تغذیه ای راه مشخص یا غذا یا ماده مغذی خاصی وجود ندارد که لزوما و فقط باعث چاقی صورت شود و اگر می خواهید صورت کمی پرتر به نظر برسد باید به طور کلی رژیم پرکالری تری داشته باشید و این کار باعث کمی افزایش در وزن بدنتان نیز خواهد شد. 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha