2794

سلام ...

خسته نباشید ببخشید 

من هفت هفتمه دل ضعفه دارم وقتی هم غذامیخورم حالت تهوع  میگیرم 

ممنون میشم کمک کنین.

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام دوست عزیز باید وعده های غذایی خود را زیاد و حجم غذا را کم کنید بعد از مصرف غذا دراز نکشید نیم ساعت قبل از غذا از قرص ویتامین ب۶ استفاده کنید استفاده از دم نوش زنجبیل نیز برای کاهش حالت تهوع موثر می باشد از خوردن غذاهای چرب و پر ادویه پرهیز داشته باشید موفق باشید 

تجربه شما

login captcha