اختلاف با همسر و سردی زندگی

سلام همراه عزيز ✋🏻

ممنون از اينكه ما را انتخاب كرديد 

اگر رابطه ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه ام شود و نه اینکه سعی کنم دیگری را تغییر دهم.

بیشتر از آنچه فکر می کنیم در تغییر دیگران عاجز و ناتوان هستیم. انرژی که صرف تغییر دیگران انجام می دهیم، سبب عصبانیت، فرسودگی، ناامیدی و رفتارهای ناپسند فراوانی در خود ما می شود. تغییر را از خود شروع کنید. دوست عزيز اول رفتارهای خودتان را ارزيابي كنيد ،سعی كنيد به رفتارهای خود بنگريد ،چگونه رفتار ميكنيد ؟سهم شما در اين روابط پيش آمده چيست ؟چقدر خودتان را مقصر ميدانيد ؟كيفيت ارتباطتون چگونه است ؟روابط عاطفی و زناشويی تان چگونه است؟ آيا هنوز حس عاطفی بهم داريد؟ محاسن و معايب رابطه تون چيست؟ آيا هر دوی شما از زندگی تان راضی هستيد ؟پيشنهاد ميكنم در يک فضای دوستانه صميمی بدون دعوا و توهين و تحقير با، 

همسرتان صحبت كنيد و هر چه در دل داريد از ناراحتی ها ،احساسات و مشكلات برايش بگوييد و نظرش رو در مورد زندگی و رابطه تان بپرسيد؟ ببينيد خودتان و همسرتان چه احساسی به زندگی تان داريد؟ اگر مسئله ای هست با هم حلش كنيد . و در مورد راه حل ها صحبت كنيد و بنويسيد .اجازه دهيد ايشون هم حرف بزنند بهر حال شما الان يک فرزند داريد و اين روابط روی فرزند شما تاثير بدی خواهد گذاشت .

پيشنهاد ميكنم اين كتاب را مطالعه كنيد :برای زن و شوهرها وقت زندگی بهتر رسيده .ترجمه :مهرداد فيروز بخت 

شاد و موفق باشيد 🙏🏻🌷