تحت تاثیر رفتارهای دیگران قرار گرفتن

سلام عزيزم ، اميدواوم حال خوبى داشته باشيد ، خانم عزيز مشكل شما به راحتى حل مى شه اگه كمى به خودتون اعتماد داشته باشيد ، هيچكس بهتر از خود شما نمى دونه آيا رفتارتون باعث ناراحتى و دلشكستگى فردى شده يا نه. اين نكته هميشه یادتون باشه به مرورى بر گذشته میتونيد جوابتون را بگيريد اگر متوجه شديد رفتار تون نادرست بوده اقدام به دلجويى كنيد و در غير اين صورت به سشما مربوط نيست و از خلق نامناسب طرف ناشى شده ، و به نظر من رفتارهاى رک و صريح بهتره بنابراين اگه احساس مى كنيد كسى از شما ناراحته و نمى دونيد چرا ؟ خوبه كه از خودش بپرسيد كه آيا كارى کردم كه شما ناراحت شديد؟ به این ترتيب همه ى مشكلات حل مى شه ، پس ياد بگيريد كه همه ى رویدادها به خاطر شما نيست . اميدوارم به حال خوب برسيد