2794

تغذیه مناسب در کم خونی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 26 بازدید

سلام کمی کم خون هستم موهای سرم هم نازک و دیر رشد میکند. طوری که سرم به سفیدی میزند. چی بخورم؟ آیا b12 خوبه؟

اطلاعات تکمیلی

سن 27 جنسیت زن شغل بیکار
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام و عرض ادب.
براساس نوع کم خونی باید مکمل انتخاب شود مثلا اگر کم خونی با سلولهای خونی بزرگ باشد مکمل ب 12 و یا اسید فولیک و اگر از نوع فقر آهن باشد باید مکمل آهن مصرف نمایید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha