2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  با سلام خدمت شما.من 20سالمه و با این سن کمم همش سردرد دارم،دلیلشم اینه ک مداااام درحاله فکر کردن ب گ

با سلام خدمت شما.من 20سالمه و با این سن کمم همش سردرد دارم،دلیلشم اینه ک مداااام درحاله فکر کردن ب گ

53 بازدید
با سلام خدمت شما.من 20سالمه و با این سن کمم همش سردرد دارم،دلیلشم اینه ک مداااام درحاله فکر کردن ب گذشته و ایندمم.هیییچ وقت در زمان حال نمیتونم زندگی کنم.یا دارم رنج میبرم بخاطره اشتباه های گذشتم یا نگرانه اتفاق های آیندم... واقعا خسته شدم از این وضعیت.قبلا ک یه بار با شما حرف زدم گفتید از روشی استفاده کنم ک مثلا وقتی فکره گذشته اومد تو فکرم بگم بسه دگ نمیخوام بهش فکر کنم.من هم خیلی سعی کردم ک با این روش تو گذشتم فرو نرم و در زمان حال زندگی کنم ولی بازمموفق نشدم.اخه واقعا هم مسخرست ک ادم خودشو درگیره مسایلی کنه ک سه سال پیش اتفاق افتاده.البته اینو هم بگم ک این عذاب وجدانه ک ولم نمیکنه.همیشه باخودم میگم اگ من یه سری از کارا رو انجام نمیدادم الان اینجور آبروم پیش بقیه نمیرفت.واقعا خسته شدم.میدونمم ک فکر و خیال هییییچ فایده ای نداره ولی خب این فکرو خیالای لعتی دست از سرم بر نمیدارن...چیکارکنم ب نظره شما؟؟؟؟؟
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز با توجه به پیامهای قبلی شما وشرایطی که در حال حاضر دارید(ازدواج کردن پسری که قبلا خواستگارشما بوده) این احساسات و واکنش طبیعیه همون طور که قبلا گفتم شما باید مدیریت رفتار داشته باشید . واز تکنیک ایست ذهنی استفاده کنید . قرار نیست اتفاقاتی که سه سال شمارو در گیر کرده در 3روز از ذهن شما پاک بشه شما سنی ندارید وبرای اینده راه بسیار طولانی در پیش رو دارید .چیزی رو ازدست ندادید وکاری نکردید که آبرتون بره .شما به خواستگاری ایشون جواب رد دادید پس چرا احساس حقارت میکنید سعی کنید خودتون رو مشغول کنید .اگر حوصلش رو دارید که برای دانشگاه رفتن درس بخونید ویا کلاس هنری برید ومهارتی یاد بگیرید که حتی بتونید باهاش کسب درامد داشته باشید .کلاس ورزشی که میتونه برای روحیتون بسیار مناسب باشه ودرکنارش دوستان جدید پیدا میکنید موفق باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با عرض سلام خدمت شما.من 5 روز پیش متاسفانه سقط فراموش شده داشتم.در هفته 16 بارداری بودم اما سونو سن

پاسخ سلام شما میتوانید ۳ ماه دیگه برای بارداری اقدام کنید وبرای شما امکان بارداری مجدد هست نگران نباشید

باسلام وخسته نباشید خدمت شما.من سی هفته و.چهارروز بارداری هستم ودوروز پیش ب دکتر مراجعه کردم بخاطر ف

پاسخ سلام ضرری برای جنین ندارد اما جهت اطمینان چسز شیرین بخورید به پهلوی چپ یک ساعت بخوابید و اگر 10 حرکت داشت جای نگرانی وجود ندارد و بقیه حرکتها در روز اهمیتی ندارد

با سلام و ممنون از پاسخ دهی شما.من روز 21 پریود سونوگرافی واژینال انجام دادم دارای کیست ساده پارااور

پاسخ بستگی به سایز دارد-نه همیشه

ازدواج درسن 20سالگی

پاسخ سلام دوست عزیز ممنون از اینکه مارو انتخاب کردید دوست عزیز ازدواج مهم ترین اتفاق در زندگی می باشد پس باید بهترین انتخاب را داشته باشید و کاری را که باید انجام بدهید این هست که همسر اینده را از لحاظ فر...