کم خونی در کودک

سلام

مصرف مکمل آهن در این سن ضروری است. احتمالاً به شکل روزانه به فرزندتون میدید. گوشت قرمز و سفید (به خصوص ران مرغ) رو به شکل کاملا پخته شده، نرم و له شده با آب گوشت به کودک بدید. زرده تخم مرغ رو فراموش نکنید از آب پرتغال، آب کیوی به همراه یا بعد از مصرف غذا استفاده کنید. سوپ غنی از حبوبات . به خصوص لوبیا و در مرحله بعد عدس فراموش نشود. ماهی ( که کاملاً تیغ خارج شده باشد) هم منبع خوبی است. با رعایت این موارد مشکل کم خونی کودک کاملاً رفع خواهد شد

با ا حترام